Sizlere bu yazı dizisinde lucid olabilmek için dikkat edilmesi gerek hususlardan ve nasıl daha kolay lucid olabileceğimiz hakkında bilgiler veriyordum.

Rüya Defteri

Lucid olabilmek için diğer bir önemli nokta ise rüya defteri tutmaktır. Rüya defteri nasıl tutulur derseniz. Kısaca ondan bahsedeyim size. Rüya defteri, akşam uyksunda ya da gündüz uykusunda gördüğümüz rüyaları not ettiğimiz defter. Bu defterin bize faydası ise; rüyalarımızda ki farkındalığın artmasını sağlamasıdır. Her zaman farkındalıktan bahsediyorum. Bu farkındalık bize lucid rüyanın kapılarını açacak. Bu yüzden farkındalık üzerine yaptığınız çalışmalar sizlerin daha kolay rüyalarınızı kontrol etmenizi sağlayacak.



Rüya defteri çok basit bir olay, bu kadar basit olamasına karşın faydası çok fazla. Bu yüzden kesinlikle lucid rüyayla uğraşan arkadaşlara tavsiye ediyorum.

Bugün sizlere rüya defterinden bahsettim umarım faydalı olmuştur. Bu yazının devamı gelecek.

Lucid rüya, astral seyahat, rüya kontrolü, berrak rüya ve açık rüya hakkında sizi bilgilendirmeye devam edicem.